2017 bieten wir Dir einen 5 tägigen Yoga und Meditation Retreat im sonnigen Portugal!
Wir freuen uns auf Dich!
Leistungen:
Übernachtung/Unterkunft auf eigene Regie (am besten in der Location in der wir den Retreat halten, kontaktet uns über info@apura-yoga.com und wir geben euch den Kontakt)
Eine Vinyasa Yoga Session am Morgen, mit Pranayama und anschließender Meditation
5 Workshops zu den Themen Achtsamkeit und Meditation
Zudem bieten wir kostenlos Zugang zur hauseigenen Küche
Gegen Aufpreis bieten wir vegetarische Vollverpflegung
Neben dem Retreat-Programm, das Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen beinhaltet, habt Ihr genug Zeit, euren Yogaurlaubzu genießen und die Strände und Sehenswürdigkeiten zu genießen.
Auf Anfrage:
Reiki-Behandlung
Massage
systemisches Coaching
Surfen
SUP
| Retreat | Date 2018 | |
| We are in the process of creating our yoga teacher training. If you would like more information about where and when it will happen you can contact us | ||
| If you would like to stay in Peniche Portugal and practice yoga in our new Bayview Surf House you can also contact us. | ||
| For more information our email is info@apura-yoga.com |
Erlebe eine intensive Woche mit Yoga und Meditation. Lerne zu meditieren oder vertiefe Deine Meditations- und Yogapraxis in inspirierender Atmosphäre. Mit professioneller Anleitung von Donovan Longaker, der auf eine langjährige Praxis in Meditation, Yoga und dem Rückzug in regelmäßige Retreats blicken kann (mehr zu Donovan erfährst Du hier…).
- Du sehnst Dich nach einer Auszeit vom anspruchsvollen und stressigen Alltag?
- Du möchstest wieder in Kontakt mit Dir selbst kommen?
- Du sehnst Du nach Wellness für Körper, Geist und Seele?
- Du suchst nach einer soliden Basis für Deine Meditationspraxis?
- Du möchstest Deine Yogapraxis durch Meditation und Achtsamkeitsübungen intensivieren?
- Du willst eigentlich beides: Yoga und Meditation im Reteat UND einen schönen Urlaub in Portugal?
Dann ist unser Yoga und Meditation Retreat genau das Richtige für Dich!
Im Yoga und Meditation Retreat üben wir:
- Yogahaltungen (Yoga Asanas)
- Atemübungen (Pranayama)
- meditativen Spaziergänge
- Achtsamkeitsübungen
- Sitzmeditation
Wir üben je Morgens Yoga und Meditation und bieten 5 weitere Workshops am Vormittag, um euch eine solide Basis für eure Yoga- und Meditationspraxis zu vermitteln. Falls Ihr euch in einer herausfordernden Lebenssituation befindet, steht euch auf Wunsch Dr. Yvonne Stolz-Longaker als systemischer Coach in Einzelcoaching.
